Zvinhu zvakawanda zvinogona kutaurwa pamusoro pekati, uye chimwe chazvo ndechokuti imhuka inorara. Muhuduku hwake anoda kurara maawa ari pakati pe20 ne22, uye paanenge ava munhu mukuru maawa ari pakati pe16 ne18. Vanhu vanorara avhareji yezvisere, ndiko kuti, zvishoma pane shamwari yedu yatinoda ine furry, saka zvakajairika kuti isu tishamiswe. anofanira kurara kupi.
Zviri pachena kuti pamubhedha, asi ... muimba ipi? Uye nani? Kwakanaka here kurara nesu? Panguva ino ndichakutsanangurirai zvose izvi.
Ko katsi inofarira kurara kupi uye inofanira kurara kupi?
Katsi yemba inogara nemufaro nemhuri yayo yevanhu ichanakidzwa nekurara pedyo navo, kana kunyange navo, pamubhedha mumwe chete kana sofa.. Asi zvakare, kana iwe uine chimwe chinhu chinovhara musana wako, senge cushion kana piro semuenzaniso, iwe unozonzwa zvirinani, zvakanyanya kuchengeteka. Uye ndezvekuti muzvisikwa, nguva inopedzwa nemhuka dzakarara ndiyo yakanyanya kutetepa, nekuti ndipo padzinenge dziri panjodzi yekurwiswa nezvikara.
Kunyange zvazvo zvingangoitika kuti katsi yako haizombofa yakamhanyira mushumba kana ingwe, mararamiro ehupenyu hachisi chinhu chinogona kuchinja saizvozvo, zvinotora nguva (mazana, zvichida zviuru zvemakore). Saka, Yako furry ichatsvaga nzvimbo dzakanangana dzekurara.
Iyi nzvimbo ichasiyana zvichienderana nehudzi hwega hwega: pane mumwe munhu anofarira kurara pachigaro, mumwe pamubhedha, mumwe pasofa, kana kunyange pasi panguva yezhizha. Asi chero zvakadaro, iwe nguva dzose, kana kuti nguva dzose, uchaona kuti ane chimwe chinhu shure kwake, kumusana kwake.
Neichi chikonzero, zvinokurudzirwa zvikuru kuti asarudze pokurara, sezvo nenzira iyi tichava nechokwadi chokuti apora, akadzikama, paanenge achizorora, uye tinonakidzwa nokumutarira.
Katsi yangu inogona kurara neni?
Kune vanhu vakawanda vanozokuudza kuti kwete, kuti zvine ngozi; vamwe kuti hapana chichaitika. Kugona, Ndanga ndichirara newangu kubva… zvakanaka, kubva zuva rekutanga, uye hapana chakaitika kwandiri kusvika parizvino, hapana chakaipa.. Hongu, zvinhu zvakanaka zvakaitika kwandiri uye zvinoitika, semuenzaniso:
- Ndakarara kare.
- Ndinorara maawa akawanda akatevedzana.
- Ndinomuka ndichifara mazuva ose.
- Uye ndinokwanisawo kusimbisa hukama hwandinahwo navo.
Nokudaro, Ndinokurudzira kurara nefurry yako, nokuti mukuwedzera kune izvi zvinobatsira, kune zvimwe, zvakadai sokupedza maawa iwayo naye. Unopedza nguva nemhuka yaunoda, inokupa rudo rwakawanda pasina, uye zvinongo shamisa.
Ini ndinongokuudza kuti USARARA nemvere dzako kana uine allergies kubvudzi ravo uye / kana dander uye zviratidzo zvako zvakakosha. Hongu, hazvina kunaka kurara naye kana achirwara, kana kuti iwe ndiwe uri kurwara. Kana zvimwe zvezviitiko izvi zvikaitika, zvakanakisisa kuti iwe uise mubhedha mune imwe imba, asi zvinhu zvose zvinoenderana nekuoma kwehutano hwako: dzimwe nguva kuisa mukona yekamuri yekurara zvakakwana.
Nzira yekuita katsi kurara pamubhedha wayo?
Hadzisi dzose katsi dzinogara nevanhu dzinogona kurara navo, chero chikonzero. Kana yako iri imwe, saka iwe uchafarira kuziva maitiro ekuita kuti arare pamubhedha wake. Saka inzwa wakasununguka kutevera nhanho iyi nhanho:
- Chinhu chekutanga chaunofanirwa kuita kutsvaga kwaanofarira kurara. Mucherechedze kwemazuva mashoma, nenzira iyi uchakurumidza kuona kuti ndedzipi nzvimbo dzakanyanya kumunakira: idzi inzvimbo dzakadzikama, dzakanyarara, uye zvinokwanisika kuti kure uko mhuri yake inopedza nguva yakawanda.
- Kana wava pachena, isa mubhedha wake mune imwe yenzvimbo idzo dzave dzinofarirwa nekatsi yako. Zvakakosha kuti mubhedha wakasununguka, "fluffy", yehukuru hwakakwana kuti mhuka ikwane pasina dambudziko, kana zvisina kudaro zvichava zvakaoma kuti igamuchire.
- Musheedzei anzwe kunhuwidza nekuibata. Mubatsire kuti agamuchire mubhedha nekumupa mamwe machira ekati, asi iva nechokwadi chokuti unomupa paanenge ari pamusoro payo, kana kuti zvishoma, paanenge achiibata nemakumbo. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kwaari kubatanidza mushonga nemubhedha.
- Irove kana ukaona yakadzikama uye yakasununguka, uye usazeza kutaura nayo nezwi rakadzikama uye rine mufaro, sekunge uri kutaura nemwana wevanhu (ona, hazvisi zvekuzviita munhu, asi ichokwadi kuti katsi inobata zvirinani kune toni yekumusoro-soro pane yakaderera).
Chinhu chakajairika ndechekuti mushure meizvi iyo furry inorara pasi, asi ingangoda imwe nguva yakati rebei. Usanetseke. Siya mubhedha wake ipapo, uye dzokorora nhanho 3 uye 4 zvakare gare gare.
Ukangoona kuti anoishandisa kuzorora zuva nezuva, Pese paunoenda kunorara, iva netsika yekumufonera ari pamubhedha wake, uye mupe chinonaka kana arara.. Iwe unotofanira kutsungirira, kunyanya kana akarara muimba yako yekurara kare, asi iwe uchasvika ikoko pakupedzisira. Panguva ino, chakanakira chichava chekumudzivisa kupinda mukamuri yako, kanenge kusvika mavhiki mashoma apfuura.
Asi ndinosimbisa: kana iwe uine hutano, uye kati yako ine hutano, hapana chikonzero nei iwe usingakwanisi kugovera mubhedha.